營養師教你吃健康-毛豆篇

微解封前天天吃外賣嗎?
營養師教你吃得健康
毛豆讓你不吃肉也補足蛋白質！
餐廳常見的開胃小菜「毛豆」
比一般豆類有更多優質的蛋白質，被稱作植物肉
很適合素食者補充營養。

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